手足口病的预防

一、什么是手足口病？

手足口病是一种季节性传染病，由肠道病毒引起，较为常见，主要通过密切接触患儿的粪便、疱疹液、唾液等，或被其污染的物品、环境而感染。也就是说，幼儿园小朋友之间的嬉戏打闹、接触患儿的毛巾牙刷、被污染的水和食物都可以传播病毒，从而引发手足口病。

每年的4月~7月是高发季，人群以5岁及以下儿童为主，重症、死亡主要集中在3岁以下儿童，大多数患者症状轻微，以发热、口腔黏膜疱疹或溃疡、手、足、臀等部位皮肤出疹为主要特征，潜伏期3-5天，7~10天后可康复。极少数危重症患儿会出现如脑炎、肺水肿、心肺功能衰竭等并发症发病。

二、手足口病可防可控

十五字口诀记心中。有些家长听到手足口病就开始紧张，其实，手足口病是可防可控的。预防手足口病，记住下面的十五字口诀：喝开水，吃熟食，勤洗手，勤通风，晾被褥。

三、隔离满两周再上幼儿园

手足口病的防控首先要控制传染源，孩子一旦确诊为手足口病，需要立即隔离。如果家有两个小朋友，两个孩子之间也要隔离，否则很容易互相传染。从孩子发病到重返幼儿园需间隔两周时间。

四、专家提醒

家长千万不要急着送孩子返园。一方面，患儿体内病毒仍有活性，还可能感染其他小朋友。另一方面，患儿免疫力处于较弱的时期，容易被其他病毒、细菌“入侵”，感染上其他疾病，如支气管炎、肺炎等，正所谓“欲速则不达”。

温凉的流质食物当“主打”，手足口病轻症一般不需要特殊处理，只要没有重症的表现，可以遵医嘱在家进行对症治疗，如多喝水、饮食清淡、充足睡眠、吃温凉的流质食物如牛奶、粥、果汁，不给孩子吃生冷、坚硬难消化的东西，可帮助孩子痊愈。

重症患儿需尽快就医，数据显示，自2010年以来，手足口病发病数一直位列我国法定报告传染病首位，每年平均报告病例数约206.7万，死亡数位列法定报告传染病前五。